ПОЧЕМУ МЫ СДАЕМСЯ

Согласитесь — когда мы начинаем что-либо предпринимать по качественному изменению себя и в целом своей жизни, то... часто "сдуваемся" уже на начале этапа!
⠀
⚜️ Есть несколько важных причин, почему это происходит:
⠀
🔸 Не видим результат
🔸 Нет моральной поддержки
🔸 Стресс, который всегда сопровождает на начальном этапе
🔸 Недостаточно взяли ответственность — нет самомотивации!
⠀
☝🏻 Очень важно всегда держать в голове фокус на конечный результат — какой вы хотите себя видеть через определенное время!
🔥 Эта картинка должна быть ПОСТОЯННО в вашей голове!
⠀
🔹 Вообще, тяжело проходить этапы именно в первый месяц!
🔹 Да, все пишут, что новая привычка прививается за 21 день
🔹 Но я настоятельно рекомендую на сроке в месяц или больше, чтобы прямо конкретно вошла в жизнь!
⠀
⚜️ Я уже второй месяц активно внедряю привычки заниматься упражнениями и правильно питаться, поэтому мне уже намного легче каждый день начинать с зарядки
🤷‍♀️ Да, признаюсь, бывают моменты — вроде как лень и ничего сегодня не хочется делать!
⠀
💪🏻 Но тут же себя ставлю "на место"!
⠀
✅ Не дайте вашему услужливому подсознанию вас обмануть!
👎🏻 Он пытается вернуть вас в вашу обычную "зону комфорта", где вам хорошо и уютно
👌🏻 И тут приходит на помощь ваша картинка — цель!
⠀
✅ Жестко отключайте ваше сладко поющее подсознание и включайте холодный разум!
👍🏻И продолжайте двигаться вперед, четко по рекомендациям и плану!
⠀
☝🏻 Чем дольше вы делается одни и те же каждодневные действия, тем легче вам уже будет все казаться и больше энергии и бодрости вы будете получать, причем на целый день!
👌🏻 Приятным бонусом настанет день, когда в зеркале вы увидите совершенно другого себя!
⠀
🔥 Это касается любых целей в любых сферах жизни!
⠀
🌟 Не важно, какое вы начинаете дело, главное — не сдаваться именно в начале!
🌟 Не получается — начните заново!
🌟 Самое главное — всегда держать в фокусе вашу картинку-цель!